Sebagai manusia tentunya kita harus bersyukur dengan segala nikmat yang Tuhan telah berikan kepada manusia selama ini. Akal, pikiran serta bentuk fisik yang sempurna dibanding dengan makhluk Tuhan yang lainnya. Oleh karena itu kita wajib mensyukurinya.
Salah satu cara yang bisa kita lakukan adalah dengan selalu menjaga dan merawat apa yang telah Tuhan berikan. Merawat diri dengan melakukan perawatan kulit wajah ataupun kulit tubuh adalah salah satu cara manusia yang bisa dilakukan untuk bersyukur atas kenikmatan Tuhan.
Perawatan kulit, baik wajah maupun kulit tubuh, bisa dilakukan secara modern maupun tradisional. Dalam perawatan kulit secara modern tentunya menggunakan alat-alat teknologi yang canggih. Umumnya dalam perawatan ini membutuhkan biaya yang cukup besar, sehingga hanya kalangan-kalangan tertentu yang bisa melakukannya.
Sedangkan perawatan kulit secara tradisional hanya dengan menggunakan bahan alam serta tidak harus mengeluarkan biaya yang cukup mahal. berikut ini ada cara perawatan kulit secara tradisional untuk wajah dan kulit tubuh.
Perawatan kulit wajah
Wajah merupakan salah satu anggota badan yang memberikan karakter dan cirri dari seseorang. Hampir seluruh wajah seseorang memiliki ciri yang berbeda. Jenis kulit wajahpun berbeda-beda. Berikut ini adalah cara perawatan kulit untuk semua jenis kulit agar kulit wajah kita sehat dan segar.
1. Mencuci Muka
Membersihkan wajah merupakan hal yang pertama kali dilakukan untuk membuat wajah yang sehat dan segar. Debu, kotoran serta sisa alat make up yang digunakan seharian adalah penyebab utama masalah yang timbul di kulit wajah. Bersihkan wajah setiap hari dengan menggunakan susu pembersih atau sabun muka setiap kali menjelang tidur.
2. Steam Wajah
Penguapan wajah (steam) mampu mengangkat kotoran yang menempel di pori-pori wajah. Caranya adalah siapkan air hangat di dalam mangkuk dan dekatkan wajah di dekat mangkuk. Jangan lupa untuk membungkus kepala dengan handuk agar rambut tidak jatuh.
Air hangat bisa di campuri dengan bahan rempah-rempah seperti jahe dan teh hijau yang telah dihaluskan. Penguapan wajah bisa dilakukan selama 20 menit setiap minggu.
3. Menggunakan Masker
Menggunakan masker wajah adalah cara yang baik untuk menjaga kesehatan kulit wajah. Masker yang berasal dari buah-buahan atau tanaman asli adalah lebih bagus khasiatnya dari pada menggunakan masker dalam bentuk kemasan. Selain buah atau tanaman, madu juga bisa digunakan sebagai masker wajah yang memiliki kahsiat yang baik.
Perawatan kulit tubuh
Setelah memiliki kulit wajah yang sehat,kesehatan kulit tubuh juga sangat penting. Berikut ini adalah perawatan kulit tubuh yang alami
– Menggunakan body lotion merupakan salah satu perawatan kulit tubuh yang efisien. Body lotion bisa membuat kulit tubuh terasa lembab dan cerah. Pilih body lotion yang berasal dari bahan-bahan herbal.
– Olahraga yang teratur bisa membuat kulit tubuh maupun kulit wajah menjadi elstis.
– Banyak mengkonsumsi air putih membuat kulit tubuh terlihat segar. Minum air putih minimal 8 gelas sehari.
– Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran. Zat dalam buah-buahan serta sayuran memberikan nutrisi terhadap sel kulit.
– Menjalankan gaya hidup yang sehat, seperti tidak meminum minuman yang beralkohol serta tidak merokok.
Mudah bukan cara perawatan,untuk mendapatkan kulit wajah dan kulit tubuh yang sehat? Yuk, mulai sekarang kita bisa mensyukuri hidup dengan perawatan kulit yang alami.
