Liburan adalah waktu yang ditunggu-tunggu untuk melepas penat dari rutinitas harian. Waktu liburan seringkali dimanfaatkan untuk menjelajah tempat baru dan mencoba hal-hal seru. Tapi ditengah padatnya jadwal mengunjungi tempat-tempat baru, kebersihan diri sering kali luput dari perhatian.
Padahal menjaga kebersihan tubuh saat bepergian sangat penting, tidak hanya demi kenyamanan diri tapi juga untuk mencegah penyakit yang bisa merusak seluruh rencana liburan. Terlebih lagi, saat liburan kita berada di tempat yang lingkungannya berbeda dari keseharian kita.
Dengan kebiasaan bersih yang sederhana dan perlengkapan yang tepat, Anda bisa tetap segar, sehat, dan percaya diri selama perjalanan. Yuk, simak beberapa tips praktis agar tetap terjaga kebersihannya di mana pun destinasi liburan Anda!
1. Bawa Perlengkapan Mandi Sendiri
Saat liburan, kita sering menginap di berbagai tempat, mulai dari hotel, vila, hingga homestay. Meskipun sebagian besar akomodasi menyediakan perlengkapan mandi, namun tidak semua menjamin kebersihan dan kenyamanan yang sesuai dengan standar pribadi kita. Sehingga penting sekali untuk membawa alat mandi sendiri saat bepergian.
Dengan perlengkapan pribadi seperti sikat gigi, sabun, sampo, dan handuk, Anda bisa lebih tenang dan terhindar dari risiko iritasi kulit atau paparan bakteri. Selain lebih higienis, membawa alat mandi sendiri juga membantu menjaga rutinitas perawatan tubuh yang sudah Anda bangun sehari-hari.
2. Bawa Perlengkapan Mandi Travel Size
Menjaga kebersihan diri saat liburan adalah hal yang tak boleh diabaikan, namun membawa botol-botol besar sabun, sampo, atau skincare jelas memakan tempat dan berisiko tumpah didalam tas. Gunakan produk travel size atau kemasan mini agar lebih ringkas dan mudah dibawa. Banyak produk kini menyediakan versi travel-friendly yang bisa langsung dibeli tanpa perlu repot memindahkan isi.
Sikat gigi close up travel kit salah satunya, merupakan paket sikat gigi dan pasta gigi lipat yang praktis untuk dibawa bepergian. Selain lebih ringkas dan ringan, produk travel size tetap memenuhi kebutuhan kebersihan pribadi tanpa membebani koper atau ransel. Dengan membawa perlengkapan mandi sendiri dalam ukuran praktis, Anda bisa tetap segar, bersih, dan percaya diri sepanjang perjalanan.
3. Ganti Pakaian Secara Teratur
Liburan identik dengan aktivitas padat dan mobilitas tinggi, mulai dari menjelajah alam hingga berjalan kaki seharian di tengah kota. Ditengah kesibukan itu, sering kali kita lupa untuk mengganti pakaian secara teratur. Padahal, pakaian yang dipakai terlalu lama bisa menjadi tempat berkembangnya bakteri, menimbulkan bau tak sedap, bahkan menyebabkan iritasi kulit.
Mengganti pakaian secara rutin bukan hanya soal kenyamanan, tapi juga bagian penting dari menjaga kebersihan dan kesehatan diri selama perjalanan. Dengan tubuh yang tetap bersih dan segar, Anda bisa menikmati liburan dengan lebih maksimal.
4. Bawa Tisu Kemana Saja
Meski terlihat sederhana, tisu baik yang kering maupun basah, memiliki peran besar dalam menjaga kebersihan diri. Tisu bisa Anda gunakan mulai dari membersihkan tangan, wajah, hingga permukaan benda di tempat umum.
Dengan membawa tisu sendiri, Anda bisa lebih siap menghadapi berbagai situasi tak terduga, seperti toilet umum tanpa tisu, tangan kotor setelah makan, atau butuh menyeka keringat saat cuaca panas. Praktis, ringan, dan multifungsi, tisu adalah solusi sederhana untuk tetap bersih dan nyaman sepanjang perjalanan liburan.
5. Jaga Kebersihan Kaki
Selama liburan, kaki menjadi bagian tubuh yang paling aktif bekerja. Mulai dari berjalan jauh, mendaki, hingga sekadar menjelajah tempat wisata, semua melibatkan peran kaki dan sepatu secara intens.
Sayangnya, banyak orang sering mengabaikan kebersihan dan kesehatan kaki selama bepergian. Padahal, kaki yang lembap, sepatu yang kotor, atau kaus kaki yang jarang diganti bisa menjadi sumber bau tak sedap, iritasi, bahkan infeksi jamur.
Menjaga kaki tetap bersih dan sepatu dalam kondisi kering merupakan salah satu usaha menjaga kebersihan dan kenyamanan diri. Dengan perhatian ekstra pada kebersihan kaki, kamu bisa menikmati liburan tanpa gangguan, tetap segar, dan percaya diri disetiap langkah.
6. Jangan Lupa Sunscreen dan Deodoran
Saat liburan, kita cenderung lebih sering beraktivitas di luar ruangan, sehingga terpapar sinar matahari, berkeringat, dan bergerak sepanjang hari. Ditengah kesibukan menjelajah, menjaga kebersihan dan kesegaran tubuh tetaplah penting. Dua produk yang sering dianggap sepele tapi punya peran besar adalah sunscreen dan deodoran.
Sunscreen melindungi kulit dari paparan sinar UV yang dapat menyebabkan iritasi, penuaan dini, bahkan kerusakan kulit secara jangka panjang. Sementara itu, deodoran membantu mengontrol keringat dan bau badan, menjaga rasa percaya diri saat berinteraksi dengan orang lain.
7. Gunakan Masker di Tempat Ramai
Liburan sering membawa kita ke tempat-tempat ramai seperti bandara, stasiun, pasar, atau destinasi wisata populer. Ditengah keramaian, risiko terpapar debu, polusi, bahkan virus menjadi lebih tinggi. Salah satu cara paling sederhana dan efektif untuk menjaga kebersihan serta melindungi diri adalah dengan menggunakan masker.
Masker tidak hanya membantu menyaring udara yang kita hirup, tetapi juga menjadi penghalang terhadap percikan droplet yang bisa menularkan penyakit. Dengan memakai masker di tempat umum, hal ini menunjukkan kepedulian terhadap orang lain di sekitar Anda. Liburan pun terasa lebih aman, nyaman, dan bebas dari kekhawatiran.
8. Periksa Kebersihan Tempat Tidur
Tempat tidur seharusnya menjadi tempat istirahat paling nyaman setelah seharian beraktivitas selama liburan. Namun, di penginapan yang belum tentu higienis, kebersihan tempat tidur sering kali luput dari perhatian.
Sprei yang jarang diganti, bantal yang lembap, atau selimut berdebu bisa menjadi sumber bakteri, tungau, bahkan alergi kulit. Dengan mengecek kondisi tempat tidur sebelum digunakan atau membawa perlengkapan tidur pribadi seperti sarung bantal atau sleeping bag liner, Anda bisa memastikan tidur yang sehat dan berkualitas.
